R.care - استعادة الشفاء من الأكل الجماعي
R.care هو برنامج رقم 1 مبني على الأدلة العلمية ومصمم لمساعدتك في التوقف عن تناول الطعام الجماعي والأكل الزائد. إنه ليس مجرد تطبيق آخر لحساب السعرات الحرارية أو برنامج غذائي مبالغ فيه، بل هو دليلك الشخصي الذي يستند إلى مبادئ العلاج السلوكي المعرفي (CBT) والعلاج السلوكي الجدلي (DBT) المثبتة علميًا. صُمم هذا البرنامج بالتعاون مع خبراء من مؤسسات مرموقة مثل كلية هارفارد الطبية ومستشفى أطفال بوسطن، ويوفر تقنيات مبنية على الأدلة العلمية مخصصة لاحتياجاتك.
مع R.care، يمكنك أخيرًا التخلص من حالات الأكل الجماعي المتكررة والشعور بالذنب أو العار المرتبط بسلوكيات الأكل. يوفر البرنامج برنامجًا تعليميًا وتتبعًا للتقدم، ومجموعة متنوعة من التقنيات والأنشطة التي ثبت أنها فعالة سريريًا في تقليل الأكل الجماعي. سواء كنت تعاني من صعوبة التحكم في رغبة الأكل، أو السلوكيات المتكررة أو الهاجسية المتعلقة بالطعام، أو الاعتماد على الطعام أو إدمان الطعام، يوجهك R.care نحو حرية الطعام في راحة منزلك.
بعد اكتمال البرنامج، ستتمكن من الاستمتاع بطعامك المفضل دون الشعور بعدم السيطرة، والموافقة على الأحداث الاجتماعية دون خوف من الأكل الجماعي والأكل الجماعي، والتوقف عن التفكير المهووس بالطعام. قد يكون التغلب على الأكل الجماعي تحديًا، ولكن R.care هنا لتقديم الدعم الذي تحتاجه.
يرجى ملاحظة أن R.care هو تطبيق مبني على الأدلة العلمية يقدم معلومات عامة لمساعدة الأفراد في تطوير استراتيجيات مستدامة للتعامل مع الطعام. إنه ليس بديلاً عن الرأي الطبي المهني أو التشخيص أو العلاج. للموارد المتعلقة بالاضطرابات الغذائية والمساعدة، يرجى زيارة موقع المعهد الوطني للصحة.
تنطبق شروط الاشتراك والتسعير على الوصول إلى التطبيق، وسيتم خصم الدفع من حساب iTunes الخاص بك. سيتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ما لم يتم إيقافه في إعدادات حساب iTunes الخاص بك. يمكن العثور على الشروط والأحكام، وكذلك سياسة الخصوصية، على موقع R.care.
